Kompensasjon For Stjernetegn
Betydende C -Kjendiser

Finn Ut Kompatibilitet Med Stjernetegn

Zayn Malik åpner opp om spiseforstyrrelser



Getty bilder

Zayn Malik åpner om sine kamper med en spiseforstyrrelse.



'Pillow Talk'-sangeren, 23, avslørte kampen han kjempet som medlem av One Direction i sin selvbiografi, Zayn , utdrag av Sol .



'Når jeg ser tilbake på bilder av meg selv fra rundt november 2014, før den siste turneen, kan jeg se hvor syk jeg var,' skrev han. 'Noe jeg aldri har snakket om offentlig før, men som jeg har forlikt meg med siden jeg forlot bandet, er at jeg led av en spiseforstyrrelse.'

Han fortsatte: «Det var ikke som om jeg var bekymret for vekten min eller noe sånt, jeg ville bare gå i dager – noen ganger to eller tre dager i strekk – uten å spise noe i det hele tatt. Det ble ganske alvorlig, selv om jeg på det tidspunktet ikke kjente det for hva det var.'

Noe av grunnen til at Malik hadde vanskelig for å innse at han hadde et problem, er fordi han ikke var bekymret for den faktiske vekten sin og ikke trodde han trengte å være tynnere.

«Jeg tror det handlet om kontroll. Jeg følte ikke at jeg hadde kontroll over noe annet i livet mitt, men mat var noe jeg kunne kontrollere, så det gjorde jeg. Jeg hadde gått ned så mye at jeg hadde blitt syk, skrev han. 'Arbeidsbelastningen og tempoet i livet på veien sammen med presset og belastningen av alt som foregår i bandet hadde dårlig påvirket matvanene mine.'



Maliks spiseforstyrrelse var ikke hans eneste problem. Sangeren lider også av lammende angst, noe som skader liveopptredenene hans, noe som ofte fører til at han kansellerer dem helt. Den angsten har forverret seg siden han gikk solo, siden han ikke har fire andre sangere som støtter ham på scenen. Det slo ham spesielt hardt i juni 2016, da han skulle opptre på Capital FM Summertime Ball i London og kausjonert i siste liten .

'På morgenen av Capital Radio Summertime Ball 2016, traff et angstanfall meg som et jævla godstog,' skrev han. 'Jeg følte meg syk. Jeg klarte ikke å puste. Ideen om det skremte meg totalt og jeg ble lammet av angst. Denne overveldende frykten kom bare inn fra ingensteds, og førte med seg en storm av selvtillit.'

Malik var så fortvilet at han knapt klarte å forklare hva som skjedde.



«Da lederteamet mitt kom bort for å se hva som var galt, var jeg i total psykologisk lockdown. Jeg ville gjort et grep for å gå ut av huset, for å sette meg inn i en bil som deretter skulle kjøre meg til Wembley, men jeg klarte bare noen få skritt før jeg traff en tenkt vegg,» sa han. 'Det stoppet meg i sporene mine, og jeg måtte sette meg ned igjen.'

For å rette opp problemene med angst og turné, har han Malik til hensikt å starte i det små.

'Planen er å begynne å opptre på mindre arenaer og jobbe meg opp derfra,' sa han. 'Denne angsten kommer ikke til å ta overhånd.'

Dele: